材料（2人分）

• ●MiiL茨城県産米パックご飯2パック
• ●スモークサーモン100g(約10切れ)
• ●アボカド1/2個
• ●A醤油大さじ2
• ●A砂糖小さじ2
• ●Aオリーブオイル小さじ2
• ●ブロッコリースプラウト1/2パック
• ●レモン1/3個

• ①アボカドは半分に切り種を取り除き、皮をむいて5mm幅に切る。レモンはくし切りにする。Aを混ぜ合わせておく。
• ②ボウルにサーモン、Aの半量を加えてあえ、ラップをかけ冷蔵庫で約10分漬け込む。
• ③MiiL茨城県産米パックをレンジで表記時間通り加熱して器に盛る。②のサーモン、アボカド、ブロッコリースプラウトをのせたら、レモンを添える。残りのAのソースをかける。